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宝宝咳嗽怎么办
2013-02-26 11:45:47   来源:中国婴幼儿教育网   评论:0 点击:

有的时候,宝宝咳嗽并不是病,比如喝奶引起的呛咳,吸入冷空气引起的刺激性咳嗽,呼吸道干燥引起的咳嗽等。当然,像感冒、呼吸道炎症、过敏等疾病也容易引起宝宝咳嗽。

       宝宝咳嗽的居家护理:

保持室内空气清新 1.室内定时开窗通风,保持室内湿度(50%-60%),有利呼吸道粘膜湿润,有助痰排出。
2.室内不要吸烟,也不要有其他异味,如厨房油烟等,这些都会加重咳嗽。
3.打扫卫生时不要让灰尘飞扬起来,可用湿抹布轻轻擦拭家具,以免引发咳嗽。
合理饮水,少量多饮 1.不论是那种咳嗽,都应该积极让宝宝喝水,不要等口渴了才想到喝水。
2.多给宝宝喝温热的水,或梨水、苹果水、萝卜水等,促进痰液咳出。
3.宝宝引用足够量的水,能使黏稠的分泌物得以西式,容易被咳出。
4.同时,喝水能改善血液循环,使废物或毒素迅速排出,以减轻对呼吸道的刺激。
清淡饮食,避免生冷油腻 1.咳嗽的宝宝饮食以清单为主,多吃新鲜蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋类食品。
2.切忌油腻,鱼腥,水果也不可或缺,但量不必多,风热咳嗽不可吃桔子。
3.禁食酸味食品,有敛痰的效果,不利化痰。
4.椒、胡椒、生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,会使咳嗽加重,要bwin亚洲必赢唯一网址避免。
耐寒训练,增强体质 1.从初秋起就用冷水洗脸,擦浴,或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。
2.训练方式各有不同,关键在与持之以恒。
3.但要bwin亚洲必赢唯一网址把握一个度,寒潮来临是不可盲目“冻”,以免锻炼不成反而受寒。
祛痰为主,慎重用药 1.小儿呼吸系统尚未发育完全,无法像成人那样将痰液有效咳出,容易滞留痰液。
2.如果一咳嗽就给予镇咳药治疗,咳嗽是止住了。
3.但咳嗽抑制后就使痰液更难排出,易堵塞呼吸道,使咳嗽加重,导致肺部感染。
4.因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。
其它护理bwin亚洲必赢唯一网址 1.借助蒸汽浴:在充满蒸汽的浴室里坐5 分钟,有助于清除肺部的黏液,平息咳嗽。
2.睡眠时侧卧:取侧卧位,将头部或上身用毛巾垫得稍高一些,可避免晚上咳嗽。
3.咳嗽时拍背:拍背可宽胸理气,促进痰液排出。

      分清宝宝咳嗽的各种类型:




特点:舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。应吃温热,化痰止咳的食物。
巧用食疗:
1.蒸大蒜水:大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。
2.萝卜蜂蜜水:白萝卜3 ~ 5 大片,生姜3 薄片,大枣3 枚。加水3 ~ 4 碗,烧开后转小火25 ~ 30 分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开。 温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。
3.烤橘子:将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳的作用。
4.麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入超过,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。
5.香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟,再加入香菜煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。



特点:舌苔黄,红;痰黄稠,不易咳出,并有咽痛。应吃清肺,化痰止咳的食物。
巧用食疗:
1.川贝冰糖蒸梨:把梨横断切开,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟。有润肺,止咳,化痰的功效。
2.白萝卜水:白萝卜洗净,切4-5片,放入小锅内,加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。
3.梨粥:鸭梨三个切碎,加水煮半个小时,去渣取汁,与大米适量煮粥,不可放凉吃。
4.马蹄水:3 ~ 4 颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水,马蹄也可以吃。可清肺热,有生津润肺化痰作用。
5.陈皮水:陈皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片,加3 ~ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用,1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。



特点:咳嗽日久不愈,咳声无力,痰液清稀,面白多汗等。治宜健脾益气, 补肺止咳。
巧用食疗:
1.豆腐煲:豆腐250克,红糖50克,生姜5片,慢火煲1小时,每晚睡前食用,连服1周。 
2.猪肺薏仁粥:薏米150克,猪肺1个,切丁,共煮成粥。 
4.花生红枣汤:花生米、大枣、蜂蜜各30克,水煎。食花生、枣,喝汤。日2次。 
5.山药杏仁粥:山药120克,杏仁12克,粳米50克。山药去皮切块,杏仁去皮尖,加粳米、水,煮粥。 
6.红枣白果粥:红枣10个,白果3个,粳米50克。加水煮粥。 



特点:干咳少痰,咳久不愈,常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。宜滋阴润肺止咳。·
巧用食疗:
1.银耳粥:银耳25克,粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟,入米共煮成粥,直锅 前加冰糖。 
2.百合粳米粥:百合50克,粳米100克,红枣5~10枚,赤子豆30克,白糖适量,先将红小 豆煮至半熟,入粳米、百合、红枣同煮为粥,粥成后加入白糖。
3.川贝冰糖梨:川贝粉3克,大梨1个,冰糖6克。将梨去皮,挖去梨心,填入川贝粉、冰糖 ,蒸熟食之。
·蜂蜜蒸梨(萝卜):梨或白萝卜1个,挖空心,蜂蜜30克装入梨或萝卜内,蒸熟食用,每日 2个。
4.百合猪肺汤:百合30克,猪肺250克。慢火炖,加少许食盐调味,饮汤食猪肺。 
5.百合+枇杷+鲜藕:百合(鲜良者)、枇杷(去核)、鲜藕(洗净,切片)各30克。将百合、枇杷和藕片合煮汁,调入适量白糖,若冰糖更好,代茶频频饮。

湿

特点:咳嗽痰多,痰液清稀,早晚咳重,常伴有食欲不振、口水较多等症。 治宜燥湿化痰。
巧用食疗:
1.橘皮粥:鲜橘皮30克,洗净,切丝,大米100克,加水煮粥。
2·薏仁粥:薏苡仁50克,粳米100~200克,共煮成粥,常饮服。 
3.薏米杏仁粥:薏米50克,杏仁(去皮尖)10克。薏米洗净,加水煮成半熟,放入杏仁,粥 成加少许白糖。 
4.柚皮饮:柚子皮适量,水煎服。


咳嗽
特点:咳嗽,吐黄痰,伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。
巧用食疗:
1.秋梨白藕汁:秋梨去皮、核、白藕去节,各等量,切碎,取汁,频服。 
2.芦根粥:鲜芦根150克,竹茹15克,生姜3克,粳米50克。先煎前二味药取汁,入米煮粥 ,待熟时加生姜,稍煮即可。 
3.核桃+冰糖+山楂水:核桃仁150克,冰糖200克,山楂50克。先将核桃仁水浸糜成浆,再将山楂熬成汁,去滓 ,入冰糖及核桃浆同煮熟。随意食。 
4.冬瓜子红糖水:冬瓜子15克,加红糖少许,捣烂后开水冲服,一日2次。

      宝宝咳嗽用药误区:

咳嗽要先用消炎药 1.咳嗽除呼吸道感染后炎症刺激引起,过敏、烟尘、异物刺激也可引起。
2.如不能对症,服用消炎药对咳嗽的治疗无益。
一咳嗽就用镇咳药 1.咳嗽早期不宜吃镇咳药,不利痰液排出,会堵塞呼吸道,致肺部感染。
2.宜先进行祛痰治疗,痰液排除后咳嗽自然会减轻。
使用成人止咳药 1.宝宝与成人体重、生理、病理不一样。
2.一些成人能用的药物成分,宝宝用后很容易发生不良反应。
只看到咳嗽,忽略其他症状 1.由于饮食不节,同时有腹胀、咽痛、大便干、便秘等内热症状。
2.妈妈选药要同时关注小儿胃肠症状。
咳嗽很常见,咳咳就会好 1.咳嗽是儿童常见症状,然而多数咳嗽由疾病引起或是某些疾病的信号。
2.因此儿童有了咳嗽就应该及时查出病因及时治疗。

       温馨贴士:

       虽然宝宝咳嗽并不一定是病,但也要引起足够重视。如果宝宝咳嗽出现:1.呼吸出现困难。2.呼吸比平常急促很多。3.嘴唇、脸色或舌头颜色变暗紫色。4.出现高烧,特别是小于3个月大的宝宝。5.小于3个月的宝宝持续咳嗽了几个小时。6.宝宝咳嗽后呼吸声出现喘声。7.咳嗽出血。8.脾气变得很暴躁等症状时,或者咳嗽严重或反复发作,建议及时就医。

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